Anwendung bei Depressionen
Depressionen entstehen aus vielen unterschiedlichen Gründen. Einer kann sein, daß man oft nicht verkraftet, daß es ab dem Spätherbst immer weniger Sonnenstunden gibt. Jeden Tag grau in grau, das kann...
View ArticleLichtdusche – wie lange
Bei der Tageslichtdusche kann man die Anwendungsdauer einigermaßen variieren. Im Gegensatz zur medizinischen Lichtdusche soll ja keine Heilung vorgenommen werden, sondern eher ein psychologischer...
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Depressionen entstehen aus vielen unterschiedlichen Gründen. Einer kann sein, daß man oft nicht verkraftet, daß es ab dem Spätherbst immer weniger Sonnenstunden gibt. Jeden Tag grau in grau, das kann...
View ArticleLichtdusche – wie lange
Bei der Tageslichtdusche kann man die Anwendungsdauer einigermaßen variieren. Im Gegensatz zur medizinischen Lichtdusche soll ja keine Heilung vorgenommen werden, sondern eher ein psychologischer...
View ArticleLichttherapie für die Haut
Die Lichttherapie ist eine hochwirksame ambulante Behandlung für viele Hauterkrankungen, darunter Psoriasis, Vitiligo, Sklerodermie und andere Hauterkrankungen. Es wirkt, indem es das Zellwachstum und...
View ArticleLichtdusche kaufen aber richtig
Lichtdusche kaufen – aber welche? Beim Kauf Ihrer Lichtdusche müssen Sie natürlich in erster Linie wissen, wie sie angewendet wird. Meistens wird ein kleines Tisch-Gerät ausreichen, die großen...
View ArticleAufwachen mit der Sonne
Wie schön ist es im Sommer: Die Sonne geht schon sehr früh auf, wir frühstücken draußen auf der Terrasse oder auf dem Balkon in hellem Sonnenlicht, und sind wegen der Helligkeit schon früh gut gelaunt....
View ArticleTageslichtlampe wie anwenden
Wenn Sie schon überzeugt wurden und sich eine Lichtdusche zugelegt haben, werden Sie manchmal mit dem Beipackzettel (richtige Gebrauchsanweisungen sind das ja wirklich kaum noch) mehr oder weniger...
View ArticleMeine Tageslichtlampe
Wem das passiert, daß man im Herbst leicht die Orientierung verliert und die Stimmung in den Keller geht, der sollte das hier lesen: Die Tageslichtlampe gegen Herbstmüdigkeit Ich kenne das selbst noch...
View ArticleIm Winter mit der Lichtdusche
Es ist mitten im Winter, es ist aber kein richtiger Winter. Viel zu warme Temperaturen lassen uns schon an den Frühling glauben. Aber es ist die Zeit der Lichtdusche. Denn morgentliche M;üdigkeit ist...
View Articlelichtduschen
Im Winter sind die Tage manchmal verdammt kurz, und dazu kommt noch, daß durch die dicken Wolken kaum einmal die Sonne hervorkommt. Das kann schon ganz schön aufs Gemüt drücken, aber es gibt ja eine...
View ArticleLichttherapie gegen Depressionen
Die Lichttherapie gegen Depressionen ist als medizinisches Heilmittel lange schon anerkannt. Vor allem eine längere Anwendung über Tage oder Wochen sind entscheidend, ob sich die Wirkung auch...
View ArticleDie richtige Lichtdusche
Welche Tageslichtdusche ist denn nun die richtige? Es gibt ja doch einige unterschiedliche Modelle auf dem Markt: eine kleine für den Tisch eine größere, die einer Stehlampe ähnelt einer richtig...
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